Первая помощь при ДТП: базовые навыки и аптечка

Что делать сразу после ДТП - не паниковать, а действовать

Вы едете по трассе, и вдруг - удар, звон стекла, тишина. Потом крики. Вы вышли из машины. Сердце колотится. Что делать? Многие водители в этот момент теряются. Но первые минуты после аварии решают, выживет человек или нет. По данным МЧС России, если помощь оказана в течение первых 30 минут, шансы на выживание растут на 40-60%. А если есть остановка дыхания - у вас всего 5-10 минут. Никаких «подождем медиков» - они приедут, но не раньше, чем через 10-15 минут. Пока они едут, вы - единственный шанс для пострадавшего.

Безопасность прежде всего - ваша и пострадавших

Первое, что нужно сделать - остановить угрозу. Не подходите к машине, если она горит. Не выходите на дорогу без светоотражающего жилета. Не оставляйте машину без аварийки. Это не формальность - это правило выживания. Согласно ГОСТу, в городе знак аварийной остановки ставят на расстоянии 15 метров, на трассе - 30 метров. Если туман или ночь, и видимость меньше 300 метров - ставьте его на 100 метров. Включите аварийную сигнализацию. Наденьте жилет. Только после этого - проверяйте, есть ли другие пострадавшие. Не трогайте никого, пока не убедитесь, что место безопасно. Даже если вы видите, что кто-то кричит - не бросайтесь к нему. Сначала - безопасность. Потом - помощь.

Вызов экстренных служб - не «когда успею», а «сразу»

Наберите 112. Это единый номер всех экстренных служб. Не звоните отдельно в ГИБДД и скорую - 112 сама передаст вызов. Скажите четко: где вы, сколько человек пострадало, что с ними (сознание, дыхание, кровотечение), есть ли угроза возгорания. Не говорите «как-то так» - назовите точный адрес: «Километр 127, М-4 «Дон», в сторону Москвы, белая Toyota с поврежденным передним бампером». Если вы не знаете, где именно - назовите ближайшую выезжую точку, мост, туннель. По данным МЧС, задержка вызова больше чем на 3 минуты увеличивает риск смерти при тяжелых травмах на 27%. Не теряйте время. Звоните сразу. Потом - приступайте к помощи.

Как проверить, жив ли пострадавший

Подойдите к человеку, но не трогайте его. Громко окликните: «Вы слышите меня?». Если нет реакции - аккуратно ущипните за мочку уха. Если и это не помогло - значит, человек без сознания. Теперь проверьте дыхание. Наклонитесь к его лицу. Смотрите: поднимается ли грудь? Слышите ли вы дыхание? Прислушайтесь на 5-10 секунд. Если дыхания нет - это клиническая смерть. Пульс проверить сложно без опыта, но если нет дыхания и нет реакции - начинайте СЛР. Если дыхание есть - не трогайте его. Не поднимайте, не переворачивайте. Даже если он стонет. Даже если он просит помощи. Пока вы не убедитесь, что нет перелома позвоночника - ни шагу.

Как остановить кровотечение - разница между артериальным и венозным

Кровь - ярко-алая, пульсирует - это артериальное кровотечение. Оно смертельно быстро. Кровь - темно-вишневая, течет равномерно - это венозное. При венозном - поднимите конечность выше уровня сердца. Наложите стерильную салфетку и плотно забинтуйте. При артериальном - сначала прижмите пальцем артерию выше раны. Для бедра - давите на паховую зону. Для руки - на плечо. Если не помогает - наложите жгут. Только поверх одежды. Не снимайте одежду, чтобы не усугубить травму. Жгут кладется на 3-5 см выше раны. Запишите время наложения - ручкой на жгуте или на ладони. Летом - не больше 90 минут, зимой - 60. Не снимайте его до приезда медиков. Помните: жгут - не пытка. Это спасение. И если вы не знаете, как его накладывать - не рискуйте. Лучше прижимайте и ждите.

Что делать при переломах - не вправлять, а фиксировать

Если человек жалуется на боль в руке, ноге, спине - не пытайтесь «вправить». Не трогайте кости. Не пытайтесь «подогнуть» конечность. Это не кино. Это реальность. При переломе нужно обездвижить два сустава - выше и ниже места травмы. У вас нет шины? Используйте подручное: доску, палку, свернутый журнал, ремень. Привяжите к телу. Для шеи - подложите подушку или свернутую одежду с обеих сторон. Не двигайте голову. Если есть подозрение на перелом позвоночника - ни в коем случае не переворачивайте человека. Даже если он лежит в луже воды. Даже если он кашляет. Даже если вы боитесь, что он захлебнется. Медики приедут с оборудованием. Вы - не доктор. Ваша задача - не навредить.

Чего НЕ делать при ДТП - список, который спасает жизни

• Не перемещайте пострадавшего - особенно если есть боль в спине, шее, он не может пошевелить руками или ногами.
• Не давайте воду, еду, лекарства - даже если он просит. Внутренние травмы могут быть не видны. Принятие пищи может вызвать рвоту и удушье.
• Не вправляйте вывихи - вы не врач. Вы можете навредить нервам и сосудам.
• Не тяните человека из машины - если нет пожара, взрыва, угрозы опрокидывания. Извлечение без специального оборудования - риск паралича.
• Не пытайтесь «всё сделать сами» - вызовите скорую, потом - делайте только то, что точно знаете. Паника убивает быстрее, чем травма.

Что должно быть в аптечке - не та, что лежит с 2018 года

Аптечка в машине - не «что-то, что купили в магазине». Это набор, соответствующий ГОСТ Р 50762-2007 (обновлен в 2021 году). В ней должно быть: 20 стерильных салфеток, 2 эластичных бинта (5 и 7 см), 1 марлевый бинт 5 метров, 10 кровоостанавливающих жгутов, ножницы, пинцет, 10 нестерильных перчаток, индивидуальный пакет для биологических жидкостей и инструкция. Многие аптечки, которые продают сейчас, не соответствуют этому. По данным Роспотребнадзора, 78% водителей используют устаревшие наборы. А 34% вообще не имеют аптечки. Проверьте свою. Если в ней только йод, зеленка и пара ватных дисков - вы не готовы. Замените. Это не трата денег - это страховка на случай, когда жизнь зависит от того, есть ли у вас жгут.

Как учиться - не раз в жизни, а регулярно

Водительские права в России с 2015 года требуют обязательного обучения первой помощи. Но этого мало. 68% водителей не знают, как накладывать жгут. 73% не могут определить клиническую смерть. Обучение в автошколе - это теория. Практика - другое. Центры МЧС предлагают 12-часовые курсы с сертификатом. Красный Крест - тоже. Но самое важное - тренироваться. Повторяйте действия каждый месяц. Посмотрите видео. Потренируйтесь на манекене. Запомните алгоритм: безопасность - вызов - оценка - помощь. Не ждите аварии, чтобы учиться. Учитесь сейчас. По данным МЧС, водители, прошедшие практические тренировки, ошибаются в 65% реже, чем те, кто учился только в автошколе.

Технологии и будущее - приложение, которое подскажет, что делать

С 2023 года в 15 регионах России запустили приложения с дополненной реальностью. Включаете камеру смартфона - и на экране появляется подсказка: «Прижмите артерию здесь», «Жгут - на 5 см выше раны». Это не игрушка. Это реальный инструмент. Проект Минздрава и Mail.ru Group показал, что такие приложения повышают точность действий на 52%. В 2025 году планируют, что 95% водителей будут иметь актуальные знания. Но пока вы не можете ждать. Вы можете начать прямо сейчас - проверить свою аптечку, выучить алгоритм, запомнить, как звонить в 112. Это не про технику. Это про человека. Вы - человек, который может спасти жизнь. Не ждите, пока случится. Учитесь сейчас. Потому что когда случится - времени не будет.

Простой алгоритм - запомните и повторяйте

1. Остановитесь на безопасном расстоянии, включите аварийку, наденьте жилет, поставьте знак.
2. Вызовите 112 - четко назовите место, количество пострадавших, их состояние.
3. Проверьте сознание и дыхание - оклик, ущипнуть, посмотреть на грудь.
4. Не трогайте - если есть подозрение на травму шеи или спины.
5. Остановите кровотечение - прижимайте или накладывайте жгут (только если артериальное).
6. Фиксируйте переломы - подручными средствами, обездвиживая два сустава.
7. Не давайте ничего - ни воды, ни лекарств.
8. Ждите медиков - не перемещайте, не паникуйте, не действуйте наугад.